前 言

人們常說，人最寶貴的是生命。生命是智慧、力量和一切美好情感的唯一載體。但生命從哪里來？人為什么活著？我們應該怎樣生活才會過得更充實而有意義？千百年來，多少人都曾叩問生命的真諦、探尋生命的價值。時代不同，他們詮釋的理想生命狀態也有所不同。而今天，這些重要的人生思考也擺在了我們面前。

青少年的生命，既承載著將來建設美好未來的期望，又集結著父母、老師、社會的愛，承載著給這些關愛者們回報、慰藉的歷史責任。這一代人是否能健康成長，關系到當今整個社會的安寧幸福，決定著整個社會的興衰成敗。

然而，放眼社會、放眼校園，我們看到的是：中職生踐踏生命，乃至輕生的新聞屢見不鮮，校園里的各種血腥事件也不斷見諸報端，不少中職生處在迷茫和彷徨中，道德觀念模糊、自律能力低下，找不到生活的方向：厭學、網癮、吸毒、早戀、暴力、頹廢……一個個事件提醒我們，盡快讓中職生認識生命的寶貴，在人格上獲得健全發展，養成尊重生命、愛惜生命、敬畏生命、提升生命的意識，讓生命悲劇不再重演，讓生命提升價值，已是迫在眉睫，刻不容緩！

生命是教育的原點，也是教育的終點。熱愛生命教育理應成為21世紀教育的必然走向。我們要讓學生懂得：生命是一種美麗，要學會欣賞；生命是一種善良，要學會感恩；生命是一種責任，要學會履行；生命是一種和諧，要學會相處。如何把善良、美好、純真注入學生的心田，為學生的健康成長導航，為學生的幸福人生奠基，是我們教育工作者必須正視和探討的重要課題。

基于這種現實和認識，近年來，我校把生命教育放在德育工作的首位，以省級課題《中等職業學校生命教育模式的研究》為契機，在學生中開展主題鮮明的生命教育，引導學生認識生命、珍惜生命、發展生命，幫助其提升生命的質量和生命的價值。與此同時，本書也應運而生。

本書主要圍繞認識生命、珍惜生命、發展生命三方面展開，每篇有兩個單元、八章課文，由楊柏弟主審，李應開、盧曄瓊主編。書的第一篇由彭小芽、師建軍撰寫，第二篇由劉一良、吳艷珍撰寫，第三篇由魏淑萍、王香妹撰寫，全書最后由盧曄瓊統稿完成。嚴少青、區敏儀、華群青、施培君等老師對本書的編寫工作也給予了大力支持，并提出了指導意見和完善方案。在幾個月的時間里，他們犧牲了大量的休息時間，為教材的編寫收集資料、設計內容、完善結構、修改潤色，他們辛勤的工作有了可喜的成果，這本教材終于匯編成冊，與您見面了。在此也感謝動漫專業的多位學生為本書繪制了精美的插圖和漫畫。

特別提出的是，華南師范大學教育科學學院黨委書記，廣東省中小學心理健康教育指導中心辦公室主任吳發科教授，對本課題的研究給予了高度重視和指導，促成了本書的順利出版，在此表示衷心感謝！

本書既體現了“讀本”體例的特性，又呈現了“校本教材”的性質。即有主題構建體現教材性，有圖文并茂增強趣味性，有思考實踐增強學習性，有活動安排增強參與性，有常識檢測體現評價性。

編寫適合中職生生命教育的“教案”式課程，是我們的一次嘗試，撰寫、修改的過程，也是我們不斷學習、提升的過程。本書雖然還顯粗糙，但彰顯了我們對中職生生命教育的堅持思考和不斷探索的創新精神。

開發一本教材不是我們的終極目標，我們希望通過這一教材，更加深入開展生命教育，去影響、激勵學生對生命的看法，達到認識生命、珍惜生命、發展生命的目的，從而實現生命的優質發展。

我們愿同學們在生命教育的陪伴下，享受生命，幸福成長，精彩生活！

由于生命教育這一課題本身所具有的難度和我們相關知識的粗淺，書中還有很多不足和紕漏之處，敬請各位教師同仁批評、指正！

編 者

2011年3月

序
前言
認識篇

第一單元 認識自我 1
第1課 奇妙的生命 2
第2課 萌動的青春 11
第3課 波動的情緒 19
第4課 理想與現實 28
第二單元 面對挫折 34
第1課 最近比較煩 35
第2課 我是唯一的 42
第3課 天助自助者 49
第4課 生命的規律 57

珍惜篇

第三單元 尊重生命 67
第1課 人生方向盤 67
第2課 心靈防火墻 75
第3課 簡單的生活 84
第4課 自我的防護 92
第四單元 學會學習 103
第1課 多元的智力 104
第2課 方法與策略 110
第3課 一技走天涯 115
第4課 實踐出真知 121

發展篇

第五單元 規劃人生 126
第1課 生命的藍圖 127
第2課 職業大拍賣 133
第3課 升學與就業 143
第4課 起步創業路 149
第六單元 構建和諧 157
第1課 和對手奔跑 158
第2課 領略生活美 165
第3課 自然的生靈 176
第4課 生命的感恩 188

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