★ 內容實用：以排球運動為主題，重點突出，通俗易懂，利于提高體育人才培養質量

★ 圖文并茂：配有大量圖片輔助講解排球運動的動作技巧，加深對運動的學習理解

★ 思政融合：充分挖掘課程思政元素，強調競技精神，突出“立德樹人”的根本任務

前 言

黨的二十大報告從全面建設社會主義現代化國家和全面推進中華民族偉大復興的戰略全局高度，首次對教育、科技、人才作出一體化部署，強調要加快建設教育強國、科技強國、人才強國，要辦好人民滿意的教育，落實立德樹人根本任務，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。報告同時提出，促進群眾體育和競技體育全面發展，加快建設體育強國。黨的二十大為新時代學校體育高質量發展指明了方向，確立了行動指南。

球類運動是當今世界發展迅速的體育運動項目，而排球運動在我國也是開展得比較普遍的體育運動項目之一，深受人們的喜愛。排球運動自傳入我國以來，經過廣大排球工作者的長期努力，日益普及。而我國的女排選手在世界排球比賽中的優異表現和取得的優秀成績，進一步激發了我國各界人士對排球運動的興趣和學習排球的熱情。排球運動具有廣泛的群眾性、高度的技巧性、激烈的對抗性、攻防技術的兩重性、嚴密的集體性、技術的全面性等特點，值得廣大排球愛好者潛心學習。另外，排球運動是集娛樂、健身和競技于一體的運動形式，在體育教學過程中占有重要地位，體育教師在制定教學方案的過程中，需要選擇合適的運動形式作為教學基礎。排球運動作為一項團隊性競技運動，其在體育教學中的應用，不僅能夠促進學生身體健康發展，還能夠有效提高學生的團隊意識。通過適當的教學引導，學生能有目的、有意識地培養自身的臨場反應能力和問題處理能力。排球運動的競技精神還能夠幫助學生形成勇于拼搏、自強不息的堅強意志，從而助力學生精神層面和身體層面的共同提高。

本書主編為楊柳青、邱峰、黃智譽，副主編為張原平、尹華、鄧華榮、盧艷梅，編委為孟鋒、殷國龍、武廣源、何玉建。全書的設計、改稿由河源職業技術學院體育教研室楊柳青完成，由劉偉統稿、定稿。作者在撰寫本教材時參考了國內外同行的許多文獻，在此一并向相關作者表示衷心的感謝。由于編者水平有限，教材中難免存在不足之處，懇請讀者批評指正。

前言
第一章 排球運動綜述 1
第一節 排球運動的起源與發展 1
第二節 排球運動的特點與價值 6
思考題 11
第二章 排球技術的發展與比賽 12
第一節 排球技術的發展 12
第二節 場地設備要求與比賽規則 18
第三節 比賽參與者的基本權利和要求 22
第四節 規則的形成與執行原則 24
第五節 裁判員之間的配合 26
第六節 排球競賽的組織和編排 29
思考題 34
第三章 排球教學與訓練的理論基礎 35
第一節 排球教學理論基礎 35
第二節 排球訓練理論基礎 49
思考題 58
第四章 排球技術教學 59
第一節 準備姿勢與移動及其教學 59
第二節 發球技術與教學 64
第三節 墊球技術與教學 72
第四節 傳球技術與教學 82
第五節 扣球技術與教學 92
第六節 攔網技術與教學 102
思考題 106
第五章 排球游戲教學與訓練指導 108
第一節 運動游戲在排球教學與訓練中的應用 108
第二節 排球運動素質游戲訓練 111
第三節 排球運動技術游戲訓練 121
第四節 排球運動實戰游戲訓練 136
思考題 140
第六章 排球戰術實踐訓練 141
第一節 排球戰術的基本理論 141
第二節 個人戰術訓練 148
第三節 集體防守戰術訓練 152
第四節 集體進攻戰術訓練 166
思考題 182
第七章 排球運動員的心理訓練 183
第一節 排球運動員心理訓練的內容與原則 183
第二節 排球運動員心理訓練的方法 189
第三節 運動員情緒調控方法 199
思考題 208
第八章 排球運動員的體能訓練與測試 209
第一節 排球運動員體能訓練概述 209
第二節 排球運動員身體形態和機能水平特征 211
第三節 排球運動員體能測試 212
思考題 216
第九章 排球運動的基本素質訓練與運動保健 217
第一節 力量與速度素質訓練 217
第二節 彈跳力與耐力素質訓練 226
第三節 柔韌性、靈活性與協調性訓練 230
第四節 常見的運動損傷與保健 234
思考題 247
參考文獻 248

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2. 網絡工程師5天修煉（適配第6版考綱） [主編　朱小平 施游]
3. 信息系統項目管理師考試32小時通關（適用第4版考綱） [薛大龍]
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5. 土木工程材料檢測實訓 [洪曉江 達則曉麗 錢波]
6. 科技信息檢索與論文寫作實用教程 [李振華]
7. 傳統山水畫論解讀與實踐 [陳鈉 著]
8. Python數據庫編程 [主編 殷樹友 邢 翀]
9. 計算機基礎實訓指導 [主編 袁春萍 朱妮]
10. 嵌入式人工智能技術應用（數字教材） [主編 胡娜 楊國勇 晏廷榮]
11. Vienna整流器技術 [桂存兵 著]
12. 變頻器與伺服應用 [陳剛 葉云飛]
13. 物聯網工程設計與實踐 [湯琳 李敏]
14. 爐邊夜話——深入淺出話AI [汪建　著]
15. 電商運營與管理 [鐘肖英 陳瀟]
16. Java面向對象程序設計 [主編 姜春磊 陳虹潔]
17. 信息技術基礎（Windows 10+WPS Office）（微課版） [主編　石利平　田輝平　謝盛嘉]
18. 人工智能應用 [主編　陳　萍　劉培培　陳孟軍]
19. 大學生職業發展與就業指導 [主編　劉志堅]
20. 高級辦公應用項目教程 [主編 屈晶 趙成麗]
21. 微信小程序開發項目實戰（微課版） [主編 黃龍泉 郭峰 朱倩]
22. 企業檔案工作實戰寶典百問百答 [華俊 盧秀英 邵甜甜 著]
23. 計算機網絡原理及應用 [主編 唐繼勇 葉坤 孫夢娜]
24. 大學生創業基礎 [主編 王麗莉 王 楊]
25. 船舶輔機 [主編 王連海 于洋 姜淑翠]
26. 大學生就業指導 [主編 王麗莉 董宴廷]
27. 系統架構設計師章節習題與考點特訓 [主編 薛大龍 鄒月平]
28. 高校學生工作探索與實踐 [郭亮 著]
29. 大學生情商管理 [方雄 著]
30. 2023年長沙市會展業發展報告 [主編 周棟良]